Pole Dance in Karlsruhe – Probestunde in der Haid-und-Neu-Straße

Karlsruhe ist unser größtes Studio – hier läuft der volle Stundenplan. Dienstags von 17:00 bis 20:30 Uhr und donnerstags ab 17:30 Uhr trainierst du Pole Tricks in drei Leveln, Exotic Pole sowie Aerial an Hoop, Silks und Pole. Ob erste Stunde an der Stange oder Level 3–4: Es gibt einen Kurs, der zu dir passt.

Dein Körper kann mehr, als du glaubst! Bei uns gibt es keine Größen- oder Altersgrenzen.

Dein Körper kann mehr, als du glaubst – bei uns in Karlsruhe steht der Spaß im Fokus

Jeder ist willkommen

Egal ob Anfänger, Ü50 oder mit Kurven – Pole Dance kennt keine Größen- oder Altersgrenzen. Wir bieten eine Umgebung, in der du auf jedem Level unterstützt wirst.

Kleine Gruppen & Persönlichkeit

In unseren Kursen in Karlsruhe trainierst du in kleinen Gruppen. So erhältst du persönliche Betreuung durch unsere erfahrenen Trainer und machst Fortschritte in deinem eigenen Tempo.

Mehr als nur ein Workout

Erlebe eine Community, in der du wachsen und bei jeder Drehung und jedem Trick Spaß haben kannst. Es ist eine transformative Mischung aus Kraft, Flexibilität und künstlerischem Ausdruck.

Häufige Fragen zu Pole Dance in Karlsruhe

Unser Karlsruher Studio liegt in der Haid-und-Neu-Straße 6a, 76131 Karlsruhe.

Dienstags um 17:00, 18:15 und 19:30 Uhr sowie donnerstags um 17:30 und 18:45 Uhr. Im Programm: Pole Tricks Level 2–3 und 3–4, Pole Tricks Mixed, Exotic Pole und Aerial an Pole, Hoop und Silks.

Absolut nicht! Wir heißen alle Levels willkommen. Unsere Trainer gehen auf dein aktuelles Fitnesslevel ein und helfen dir, dich in deinem Tempo zu verbessern.

Für Pole Dance empfehlen wir eng anliegende Kleidung (Shorts verbessern den Halt an der Stange). Bei Luftakrobatik sind lange Leggings und ein enges Top ideal.

Absolut! Pole Dance kennt keine Größen- oder Altersgrenzen. Egal ob mehr Körperumfang oder jenseits der 50 – jeder kann Kraft, Ausdruck und Freude an der Bewegung erleben. Dein Körper kann mehr, als du glaubst!

Im Vergleich zu anderen Fitnessaktivitäten ist es eine flexible Investition, die du deinem Budget anpassen kannst. Du investierst in dein Selbstvertrauen und dein Körpergefühl.

Kurse und Workshops in unserem Karlsruhe Studio

  • Poledance

  • Aerial Hoop

  • Aerial Silks

  • Einzeltraining

  • Kinder

  • Spezialkurse

Xrissy’s Pole – Karlsruhe
Haid-und-Neu-Straße 6a
76131 Karlsruhe

Kurszeiten in Karlsruhe
Dienstag 17:00 Uhr – Pole Tricks Level 3–4 und Aerial
Dienstag 18:15 Uhr – Pole Tricks Mixed und Aerial
Dienstag 19:30 Uhr – Pole Tricks Level 2–3 und Aerial
Donnerstag 17:30 Uhr – Pole Tricks Mixed und Aerial
Donnerstag 18:45 Uhr – Exotic Pole

Stand: 21.09.2026 – aktuelle Termine im Kursplan.

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